당뇨병 환자의 혈당, 혈압, 콜레스테롤 관리

1. 하루에 몇 번 혈당을 측정할 것인지 담당의사와 상담해 보세요.

아래 표는 일반적으로 성인 당뇨병환자에게 적용되는 혈당 관리 목표치입니다.

당신의 관리목표는 얼마인지 생각해 보세요.

2. 당화혈색소 검사는 최근 2~3 개월 간 귀하의 평균 혈당치를 나타내는 것입니다. 1년에 2회~4회, 당화혈색소 수치를 검사하는 것이 당뇨병 환자들의 혈당관리를 위해 도움이 됩니다.

3. 당화혈색소 수치를 7% 미만, 또는 귀하의 주치의가 권장하는 수치 미만으로 유지해 주세요. 대부분의 성인 당뇨병 환자의 경우 7% 미만의 수치가 '양호'한 결과에 해당합니다.

아래의 표는 HbA1c 수치와 혈당이 어떻게 서로 관련되어 있는지를 보여줍니다.

1. 대다수의 성인 당뇨병 환자는 고혈압 증세를 함께 보이는 경우가 많습니다.

고혈압은 치료를 통해 관리가 가능합니다.

2. 당신의 담당의사와 상의하여 병원 내원 시마다 혈압을 측정해 달라고 요청하세요

그리고 측정된 혈압을 기록해 두고 변화를 관찰해 보세요.

3. 대부분의 당뇨 환자에게 적용되는 목표 혈압은 140/80 mmHg 이하입니다.

1. 반드시 1년에 1회 이상 혈중 콜레스테롤 수치를 측정하세요.

2. 아래표에는 대부분의 당뇨 환자에게 적용되는 목표치입니다.

자기에게 맞는 목표리를 알아보고 관리하시는 것이 좋습니다.

지금까지 알아본 바와 같이 당신의 건강한 삶과 웰빙 라이프를 위해 당뇨병은 항상 관리해야 하며, 혈당, 혈압, 콜레스테롤 관리에도 관심을 가지고 체크함으로써 당뇨관리에 도움을 받을 수 있습니다.